Las situaciones difíciles son inherentes a la existencia. Las dificultades nos arrancan del automatismo cotidiano, en muchas ocasiones ponen nuestro mundo patas arriba, cuestionando nuestro statu quo. Sin embargo, también se convierten en una oportunidad de crecimiento y sentido, según la postura que tomemos ante ellas. Estamos viviendo una situación excepcional, de incertidumbre, de inseguridad,…
Con este proyecto dinamizado por ZUENTZAT en colaboración con Enkarterrialde y el Ayuntamiento de Galdames – Galdamesko Udala, queríamos fortalecer la red de apoyo social en un entorno rural, crear y dar más visibilidad a los vínculos entre los vecinos y vecinas de Galdames, caminar hacia la soledad cero. Sin embargo, ha venido de visita inesperada un…
Durante este año 2019 estamos celebrando el 20 aniversario de trayectoria profesional como ZUENTZAT. Ayer, 30 de octubre, fue un día muy especial para nosotras puesto que nos juntamos con muchas de las personas y entidades que nos han acompañado a lo largo de estos años. Fue un encuentro celebrativo por el camino recorrido, de agradecimiento por…
E Día Internacional de las Personas de Edad hemos celebrado el sorteo «Vacaciones en Acción para Mentes Inquietas«. Queremos daros las gracias a todas las personas que habéis participado y os animamos a seguir trabajando para mantener la mente a punto. A continuación os presentamos los resultados del sorteo. ¡Enhorabuena a las personas premiadas! Zorionak!
El 1 de Octubre celebramos el Día Internacional de las Personas de Edad, una ocasión para destacar las importantes aportaciones que nuestros mayores hacen a la sociedad y crear conciencia sobre las oportunidades y los desafíos del envejecimiento en el mundo de hoy. Este año, Naciones Unidas marca esta jornada bajo el lema «Viaje hacia la…
Después del verano, en ZUENTZAT volvemos al curso con nuevos talleres prácticos y adaptados a tus necesidades. Para empezar, tienes varios para elegir, ¿cuál es el tuyo? : » Mejoremos nuestro sueño»: ¿crees que la calidad de tu sueño es mejorable? ¿quieres dormir mejor cuidando tus hábitos cotidianos? Aquí aprenderemos pautas y técnicas sencillas que pueden…
Nueva edición del taller práctico «Mejoremos nuestro sueño» en ZUENTZAT. Porque dormir bien no es un lujo sino una necesidad que influye directamente en nuestra calidad de vida y percepción de bienestar. En este taller conocemos el funcionamiento normal del sueño y los cambios a lo largo de la vida, así como nuestro propio funcionamiento,…
Como cada miércoles, un pequeño grupo de personas con necesidades y deseos de estimulación y relación, se reúnen en ZUENTZAT para compartir actividad, conversación y compañerismo. En un ambiente familiar donde cada persona es única y especial, trabajamos para estimular las capacidades mentales y relacionales a través de actividades significativas y atractivas que favorecen que…
ZUENTZAT ha colaborado en el suplemento «SALUD-OSASUNA» del diario El Correo, con la participación en la elaboración del artículo titulado «Ejercitar el cerebro para que no se marchite». En él recordamos la importancia de mantener unos hábitos activos, también a nivel mental, de cara a mantener en forma nuestras capacidades. Las personas podemos hacer mucho en…
