ZUENTZAT PARTICIPA EN GOSASUN

GOSASUN “Movimiento por una vida más saludable” es una iniciativa de carácter socio-económico que desde 2011 fomenta la adopción de hábitos de vida saludables en torno a tres ejes fundamentales: alimentación, actividad física y salud emocional. GOSASUN busca un beneficio tanto social como económico, pues el objetivo de conseguir una sociedad saludable hace que se…

8 HÁBITOS DE PENSAMIENTO PARA ENVEJECER MEJOR

De momento no podemos ser como Benjamin Button, el personaje que según cumplía años se volvía más joven. Por tanto, ya que nos toca envejecer, ¿qué mejor que hacerlo de la forma más saludable posible? Ana María Camarón Alonso, psicóloga y gerontóloga en ZUENTZAT Servicios Psicogerontológicos, aporta en esta infografía 8 hábitos de pensamiento que nos ayudarán a envejecer en condiciones óptimas. (Participación de ZUENTZAT…

“ASÍ PENSAMOS, ASÍ ENVEJECEMOS”-Tribuna de opinión en el número de septiembre de la revista “El Médico Interactivo”

Artículo en la web de “El Médico Interactivo”

Ana Mª Camarón Alonso, Licenciada en Psicología, especialista en Psicología de la Intervención Social y experta en Gerontología. Cofundadora y Directora de ZUENTZAT Servicios Psicogerontológicos, centro especializado en la atención psicológica y social a personas mayores.

 

El día 12 de febrero del presente tuve el placer de ser invitada a impartir una conferencia dentro de la XLI Semana de Humanidades de la Academia de Ciencias Médicas de Bilbao, centrada este año en el envejecimiento saludable.

En dicha Semana se logró abordar el tema del envejecimiento desde diversas ópticas científicas y profesionales. Así, se inició el recorrido de la semana desde un interesante punto de vista biológico y genético con la conferencia “¿Hasta cuándo podemos vivir?” a cargo del Dr. Millet, pasando también por la óptica fisiológica y médica (“Actividad física saludable a cualquier edad” por el Dr.Gondra), sin olvidar el tan importante aspecto nutricional (“Buena alimentación, buen envejecimiento” a cargo de la Dra. Marín) y el campo social como cierre de este recorrido con la conferencia “Envejecimiento saludable y relaciones intergeneracionales” por parte de Dn. Ismael Arnaiz.

Un Ipad que entrena la mente

El Tangram es un antiguo juego de origen oriental con piezas geométricas que actualmente se aplica en muchas terapias de psicoestimulación de pacientes con problemas cognitivos. Un consorcio de empresas vascas y la Universidad de Deusto está desarrollando un proyecto innovador que traslada este juego a las nuevas tecnologías para aplicarlas como herramientas terapéuticas interactivas…