ZUENTZAT ha colaborado en el suplemento «SALUD-OSASUNA» del diario El Correo, con la participación en la elaboración del artículo titulado «Ejercitar el cerebro para que no se marchite». En él recordamos la importancia de mantener unos hábitos activos, también a nivel mental, de cara a mantener en forma nuestras capacidades. Las personas podemos hacer mucho en…
Este lunes día 5 de noviembre hemos tenido el placer de entregar los premios del sorteo «Vacaciones en Acción para Mentes Inquietas» en ZUENTZAT Servicios Psicogerontológicos. Disfrutamos de un rato muy agradable con Esther, Mariano y Emiliana, charlando sobre la importancia de mantener una actitud vital activa y participativa. Compartimos experiencias de participación y fomento de…
Hoy, Día Internacional de las Personas de Edad, hemos celebrado el sorteo «Vacaciones en Acción para Mentes Inquietas«. Muchísimas gracias por vuestra participación a las personas que habéis tomado parte en él. Aquí os anunciamos los resultados del sorteo.
¡Nuevos TALLERES en ZUENTZAT! Porque merecemos cuidarnos mental y emocionalmente… ¡anímate! En octubre empezamos la puesta a punto con cuatro talleres: Taller de Estimulación Cognitiva Retos para mentes inquietas y curiosas Estimulación de la Memoria Conocer y gestionar la Ansiedad ¿Cuál te viene mejor? No dudes en ponerte en contacto con nosotras para cualquier duda,…
¡Llegó el verano! ¿Aún no tienes nuestro cuaderno de ejercicios para estimular la mente estas vacaciones? Si quieres seguir manteniendo las neuronas en acción, pídenos un ejemplar, tienes nuestros datos de contacto en www.zuentzat.net ¡Últimas unidades disponibles! Desde Zuentzat queremos contribuir a fomentar hábitos saludables durante todo el año. El verano es una etapa llena de oportunidades…
El Taller de Estimulación Cognitiva en ZUENTZAT está funcionando ininterrumpidamente desde el pasado mes de enero. Todas las semanas, en un entorno acogedor y seguro, personas con dificultades cognitivas tales como pérdida de memoria, problemas de atención, dificultades de comprensión o cierta desorientación, realizan actividades cuidadosamente diseñadas para fomentar la estimulación de habilidades mentales conservadas,…
GOSASUN «Movimiento por una vida más saludable» es una iniciativa de carácter socio-económico que desde 2011 fomenta la adopción de hábitos de vida saludables en torno a tres ejes fundamentales: alimentación, actividad física y salud emocional. GOSASUN busca un beneficio tanto social como económico, pues el objetivo de conseguir una sociedad saludable hace que se…
De momento no podemos ser como Benjamin Button, el personaje que según cumplía años se volvía más joven. Por tanto, ya que nos toca envejecer, ¿qué mejor que hacerlo de la forma más saludable posible? Ana María Camarón Alonso, psicóloga y gerontóloga en ZUENTZAT Servicios Psicogerontológicos, aporta en esta infografía 8 hábitos de pensamiento que nos ayudarán a envejecer en condiciones óptimas. (Participación de ZUENTZAT…
Artículo en la web de «El Médico Interactivo»
Ana Mª Camarón Alonso, Licenciada en Psicología, especialista en Psicología de la Intervención Social y experta en Gerontología. Cofundadora y Directora de ZUENTZAT Servicios Psicogerontológicos, centro especializado en la atención psicológica y social a personas mayores.
El día 12 de febrero del presente tuve el placer de ser invitada a impartir una conferencia dentro de la XLI Semana de Humanidades de la Academia de Ciencias Médicas de Bilbao, centrada este año en el envejecimiento saludable.
En dicha Semana se logró abordar el tema del envejecimiento desde diversas ópticas científicas y profesionales. Así, se inició el recorrido de la semana desde un interesante punto de vista biológico y genético con la conferencia “¿Hasta cuándo podemos vivir?” a cargo del Dr. Millet, pasando también por la óptica fisiológica y médica (“Actividad física saludable a cualquier edad” por el Dr.Gondra), sin olvidar el tan importante aspecto nutricional (“Buena alimentación, buen envejecimiento” a cargo de la Dra. Marín) y el campo social como cierre de este recorrido con la conferencia “Envejecimiento saludable y relaciones intergeneracionales” por parte de Dn. Ismael Arnaiz.
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