ZUENTZAT PARTICIPA EN GOSASUN

GOSASUN “Movimiento por una vida más saludable” es una iniciativa de carácter socio-económico que desde 2011 fomenta la adopción de hábitos de vida saludables en torno a tres ejes fundamentales: alimentación, actividad física y salud emocional. GOSASUN busca un beneficio tanto social como económico, pues el objetivo de conseguir una sociedad saludable hace que se…

8 HÁBITOS DE PENSAMIENTO PARA ENVEJECER MEJOR

De momento no podemos ser como Benjamin Button, el personaje que según cumplía años se volvía más joven. Por tanto, ya que nos toca envejecer, ¿qué mejor que hacerlo de la forma más saludable posible? Ana María Camarón Alonso, psicóloga y gerontóloga en ZUENTZAT Servicios Psicogerontológicos, aporta en esta infografía 8 hábitos de pensamiento que nos ayudarán a envejecer en condiciones óptimas. (Participación de ZUENTZAT…